Der Beckenboden ist ein System von Muskeln mit unterschiedlicher Zugrichtung. Er gibt
den Bauch- und Beckenorganen Halt und stützt sie von unten. Wenn der Beckenboden
in seiner Funktion gestört ist, kann es zu unkontrolliertem Urinabgang kommen.

Mit angeleiteten Übungen können sie den Beckenboden stärken.